Techniek Minimize
Een leuke website met veel techniektips (voornamelijk crawl)

http://www.theraceclub.net/

The race club is een organisatie opgericht door Gary Hall sr. Het is niet echt een zwemclub maar meer een organisatie die schoolt in techniek, trainingsmethodiek en zelfs voeding. Ze plaatsen regelmatig video’s op hun website over allerhande: stretching, droogtraining en zwemtechniek etc. “Nadeel” is dat het volledig Engels is. Ze hebben ook een facebookgroep via welke je updates krijgt.

2 Voorbeelden van Crawl met "het slappe polleke"

Popov: http://www.youtube.com/watch?v=CIzBaSiWdRA

Thorpe: http://www.youtube.com/watch?v=5TbpB-1WjcU&feature=related

De zijwaartse afstoot W1 en KWZ

http://www.youtube.com/watch?v=_yx9G2mR5UY 
http://www.youtube.com/watch?v=7EXCaelBzxY

 

Sepp en Jort in actie tijdens een speelse crawloefening: http://www.youtube.com/watch?v=3N8xkJOZS7E

Print  
 
Copyright Zwemclub Schoten -  Terms Of Use  -  Privacy Statement  -  Login  Powered by